火龙街道永盛花园社区：健康讲座进社区守护居民好生活

活动时间：2025年9月24日
机构名称：火龙街道永盛花园社区
机构地址：永盛花园社区居委
联系电话：0553-4996872

无临时活动停止信息，如有会提前发布，特此说明

秋风送爽，丹桂飘香，与此同时昼夜温差却迅速增大，忽冷忽热天气下极易出现健康问题。为帮助社区居民健康度过秋季，向居民普及健康知识、传播健康理念。9月24日下午，永盛花园社区联合火龙街道社区卫生院开展“吃动平衡，健康体重”主题健康讲座。

讲座伊始，社区卫生院的陶芳主任以一段引人深思的开场白开启了序幕：“在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，健康体重的问题日益凸显，它不仅关系到我们的外在形象，更是衡量身体健康状况的关键指标。”这番话立即吸引了所有听众的注意力，他们纷纷投以专注的目光。

随后，陶芳主任借助PPT上的图表和统计数据，生动形象地展示了健康体重的标准范围及其对人体健康的影响。她解释道：“根据世界卫生组织的标准，BMI（身体质量指数）是衡量健康体重的重要指标之一。一个健康的BMI值应保持在18.5至24.9之间。过高或过低的BMI都可能对我们的心血管系统、内分泌系统等多个方面造成不良影响。”为了让社区居民们更直观地理解这一概念，陶芳主任还特意列举了几个生动的例子，比如长期肥胖可能导致的糖尿病、高血压等慢性疾病，以及过度消瘦可能引发的营养不良、免疫力下降等问题。提醒居民日常生活中要保持吃动平衡，遵循能量摄入适量、食物多样化的原则，鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。坚持规律饮食、切忌暴饮暴食。

最后，陶主任还向在场的老年人详细介绍了社区卫生院所提供的免费健康检测项目，以及医疗改革中涉及城乡居民、职工医疗保险、医疗救助等医保政策。他重点阐述了就医、医疗保险、特殊门诊等惠民政策的适用条件，特别关注了中老年人关心的异地医保服务覆盖范围、异地医保办理流程，以及门诊和购药的报销比例等关键信息。

此次健康讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评。下一步永盛花园社区将继续关注辖区居民健康，定期联合辖区医疗单位组织开展健康讲座、医疗义诊服务进社区活动，为辖区居民的健康保驾护航。